マスター、最近眠りが浅くて困っているんだ~!ななめ マスター私が言うのもあれなんですが、もしかしたらコーヒーの飲みすぎかもしれませんね。1日にどのくらい飲んでらっしゃいますでしょうか? 仕事の相棒と言えば珈琲だからね!最低500mlくらいかな~。1m以上飲む日もあるよ!ななめ マスターそれは飲み過ぎですね。わたくしがカフェインとの付き合い方について教えて差し上げましょう! こんな人におすすめの記事 毎日カフェイン(コーヒー)を摂取するという方 良質な睡眠を目指したいという方 カフェインと睡眠について深く知 ...